Онлайн-занятия


Мастер-классы


Дебюты


Сентябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
Внимание, опрос!
Рубрики:

Здоровый человек – успешный человек

В нашей голове часто висит стереотип успешного человека. Вот он сидит на берегу моря, небрежно отхлебывая неразбавленный виски из стакана, в углу рта торчит дымящаяся сигара самой дорогой марки.  Ему не нужно даже вставать, чтобы пополнить стакан – все за него делает почтительная обслуга.

Девушки!

Этот образ взращивался в нашем сознании при помощи фильмов, рекламных клипов и художественных книг. Но мы-то знаем, как далеко, бывает, уходит описываемое в книгах и фильмах от реальности, в которой мы с вами живем.

Успешным людям некогда болеть

В настоящее время, время стремительное, летящее вперед со страшной скорости, успешным людям некогда болеть. Они не могут себе позволить головные боли, расстройства желудка, метеоризм или даже неприятный запах изо рта.

Сейчас, нас окружили менеджеры, оптимизаторы, рационализаторы, работа которых состоит в постоянной погоне за эффективностью (увеличение КПД, уменьшение издержек, сокращение простоя оборудования, логистика и т.д.). Человек – суть та же компания, которая может быть эффективной или неэффективной.

Понятно, что по-настоящему эффективный человек здоров. Он не тратит деньги на лечение, не тратит время на больничном.

Стать успешным трудно, но стать здоровым может быть просто

ОК, вы решили стать успешным человеком. Допустим, вы захотели добиться своего успеха в науке. Для этого вам придется долго корпеть над литературой, регулярно встречаться и обмениваться опытом с коллегами, проводить собственные исследования и эксперименты. Частенько терпеть неудачи и начинать с нуля. Это все очень не просто.

Так начните же с того, что проще! Успешный человек должен обладать крепким здоровьем. Начните с этого. Очень часто, для того, чтобы современному человеку кардинально поправить здоровье ему требуется буквально пару месяцев.

Начинайте утренние пробежки (хотя почему «утренние» — бегайте, когда вам угодно. Или ходите хотя бы), наладьте свое питание (включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей). Обязательно найдите время в своем расписании для полноценного сна: крепкого и спокойного ночного, и короткого освежающего послеобеденного.

А главное – вы всегда в выигрыше. Крепкое здоровье поможет вам преодолевать все трудности на пути к вашим целям, но даже если вам не удастся осуществить все, что вы задумали, в сухом остатке у вас будет, как минимум, ваше здоровье, которое, как известно, не купишь ни за какие деньги.

Не болейте!

Оставить комментарий

Комментарии:
Ближайшие события
В планах:
Архивы
54 queries in 0,211 seconds