Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Внимание, опрос!
Шахматисты Уфы:
Мужчины. Топ-10
1 Хисматуллин
Денис
МГ 2632
2 Ямилов
Роберт
ММ 2460
3 Калегин
Евгений
ММ 2416
4 Дармин Дмитрий МФ 2397
5 Мухутдинов Тигран МФ 2376
6 Абелгузин Динар МФ 2363
7 Тухватуллин
Владислав
2302
8 Имашев Ильдар 2236
9 Доломатов Николай
МФ 2211
10 Затоковенко Игорь
2205
Женщины. Топ-3
1 Никитина
Елена
ЖМФ 2047
2 Идрисова Роза ЖМФ 1965
3 Григорьева Юлия
1927
Юноши. Топ-3
1 Мухутдинов Тигран МФ 2376
2 Зеленов Алексей 1984
3 Асатрян Гор 1900


* только активные шахматисты
Рубрики:

Активный отдых для каждого

Активный отдых для каждого

В процессе динамичной жизни и развития современных технологий, человечество неизменно возвращается к давно забытым ценностям и вспоминает старые добрые истины. К примеру, о том, что занятия спортом способны не только положительным образом отразиться на здоровье всех систем организма, но и подарить большой спектр незабываемых приятных ощущений. Сегодняшний занятой человек, стремящийся все успеть, переделать много дел за один день, не имеет права забывать о должном активном отдыхе для своего тела. Созданные в большинстве городов страны спортивные комплексы и Дворцы спорта имеют в наличие оснащенные всем необходимым тренажерные залы, бассейны и сауны, чтобы помочь каждому желающему поддерживать себя в форме и прекрасно выглядеть.

  • Тренировка для тела

Такие организации, как тренажерные залы в Тюмени, предлагают своим клиентам проводить тренировки в удобном зале под чутким руководством профессионального тренера. Если вы хотите привести свое тело в порядок, укрепить все группы мышц и поднять жизненный тонус, то занятия на тренажерах подойдут вам как нельзя лучше. Важно перед походом в спортивный комплекс четко поставить перед собой цель – хотите ли вы вернуть фигуре стройность, позаботиться о состоянии здоровья либо просто поддерживать оптимальный баланс физического и душевного состояния организма? В зависимости от этого программа занятий на тренажерах способна быть достаточно разноплановой и включать в себя необходимый именно вам комплекс упражнений.

  • Вода – источник энергии

На территории спортивных комплексов расположены отличные сауны с бассейном. Здесь вы сможете отдохнуть душой и телом, максимально забыть обо всех своих делах. Сауны Тюмени с бассейном являют собой гармоничное сочетание удобных просторных парных с освежающей прозрачной водой, которой наполнен бассейн. Здесь можно очистить организм от негативных внешних факторов, а душу – от плохих воспоминаний. Особой пользой обладают водные процедуры после занятий на тренажерах – они помогают восстановить оптимальный баланс в организме. В условиях сауны происходит быстрый обмен веществ, главное – не переборщить со временем пребывания в парилке и не забывать чередовать ее с контрастным душем и приятными заплывами в бассейне. И тогда вы обязательно усилите эффект от спортивных занятий пребыванием в замечательной сауне с бассейном и почувствуете себя удивительно счастливым и одухотворенным человеком.

Оставить комментарий

Уважаемые родители
Ближайшие события
В планах:
Комментарии:
Архивы
Информация
Ищете где поиграть в шахматы с живыми игроками?

Это можно сделать онлайн.

Вот несколько хороших вариантов!
52 queries in 0,045 seconds